Еда в Китае: что попробовать, как заказать и сколько стоит
Путеводитель по китайской кухне для русских туристов: блюда Шанхая, Сучжоу, Ханчжоу и Нанкина, уличная еда, как заказать без знания языка, цены в 2025 году.
Китайская кухня: региональные различия
Китайская кухня — не единое целое, а множество региональных традиций. Для туриста в регионе Янцзы это прежде всего:
Шанхайская кухня (本帮菜): отличается сладковатым вкусом, обилием соевого соуса и медленным тушением. Характерные блюда: тушёная свинина хунчао, паровые булочки сяолунбао, тонгинские крабы.
Цзянсу и Сучжоу: изысканная, лёгкая, часто сладкая кухня. Акцент на свежести продуктов, минимум острого. Знаменитые блюда: утка Нанкина, белая рыба из Тайху.
Чжэцзян (Ханчжоу): свинина дунпо, рыба Сиху в уксусном соусе, лотосовый корень. Кухня нежная, некалорийная.
Если вы привыкли к острой сычуаньской кухне из российских китайских ресторанов — здесь кухня другая: мягче и слаще. Острое по запросу можно добавить практически везде.
Что обязательно попробовать в Шанхае
Сяолунбао (小笼包) — пожалуй, главное блюдо Шанхая. Маленькие паровые пельмени с мясной начинкой и горячим бульоном внутри. Есть аккуратно: надкусите с краю, выпустите пар, выпейте бульон, затем съешьте с имбирём и соевым соусом. Лучшие места: Din Tai Fung, Nanxiang Steamed Bun Restaurant (Народная площадь).
Хунчао жоу (红烧肉) — тушёная свинина в соевом соусе с сахаром. Мягкое мясо с нежным жиром, подаётся с рисом. Классика шанхайской кухни.
Шэнцзянь бао (生煎包) — жареные пельмени с хрустящим дном. Едят с кунжутом и луком.
Янцунь угощение (阳春面) — простая лапша с минимумом добавок, бульон на основе соевого соуса.
Дасяжиэ (大闸蟹) — речные крабы (сезон: сентябрь-декабрь), деликатес. Дорого, но уникально для региона.
Уличная еда: где и что есть
Уличная еда в Китае безопасна на оживлённых рынках с высокой оборачиваемостью — там продукты свежие. Избегайте пустующих лотков.
Что пробовать:
— Чоу тофу (臭豆腐) — ферментированный тофу с резким запахом, но нежным вкусом. На каждом ночном рынке.
— Жаолен (炸莲藕) — жареный лотос в кляре, хрустящий.
— Куанькуань (串串) — шашлычки на шпажках с разными ингредиентами.
— Цзяньбин (煎饙) — лепёшка с яйцом, соусом и начинкой, готовится на глазах.
— Бинтанхулу (糖葫芦) — ягоды на палочке в карамели.
Где найти:
— Нанкин-Лу (南京路步行街), Шанхай — пешеходная улица с едой
— Чэнхуанмяо (城隍庙), Шанхай — старый город, множество закусочных
— Хэфан-Цзе (河坊街), Ханчжоу — историческая улица
— Пинцзян Лу (平江路), Сучжоу — атмосферный квартал у канала
Как заказать еду в ресторане без знания китайского
Метод 1: Меню с картинками
Многие рестораны имеют меню с фотографиями. Просто укажите пальцем на нужное блюдо и кивните.
Метод 2: Перевод через камеру
Если меню только на китайском — используйте Baidu Translate с функцией камеры. Наведите телефон на строчку меню и увидите перевод в реальном времени.
Метод 3: Ключевые фразы
— Wǒ yào zhège (我要这个) — Я хочу это (с указанием пальцем)
— Bù là (不辣) — Без острого
— Sùshí (素食) — Вегетарианское
— Màiláo dān (买单) — Счёт
— Dǎbāo (打包) — Упаковать с собой
Метод 4: Meituan (美团) / Dianping (大众点评)
Эти приложения показывают фото и отзывы ресторанов. Можно показать фото блюда официанту — они поймут.
Показывайте терпение и улыбайтесь — китайские работники общепита очень стараются помочь иностранцу.
Вегетарианцам и людям с ограничениями
Вегетарианство: в Китае есть термин «сушии» (素食), который обозначает вегетарианскую еду. Во многих городах есть буддистские вегетарианские рестораны (素食馆), особенно рядом с храмами.
Аллергия на орехи, морепродукты: покажите написанную карточку с вашими ограничениями — китайские повара отнесутся серьёзно. Используйте Baidu Translate, чтобы написать по-китайски: «У меня аллергия на...» (我对...过敏).
Халяль: в крупных городах есть халяльные рестораны (清真食品, обозначение полумесяцем). В Шанхае небольшой мусульманский квартал на Сяо Бэймень.
Сырое и алкоголь: в китайской кухне мало сырых блюд, всё как правило проходит тепловую обработку. Алкоголь в ресторанах продают свободно.
Цены на еду в 2025 году
Ориентировочные цены:
Уличная еда:
— Сяолунбао (6 шт): 15–25 юаней
— Лапша или рис с мясом: 20–35 юаней
— Жаолен (уличный): 5–10 юаней за штуку
Обычные кафе и рестораны:
— Бизнес-ланч: 30–60 юаней с человека
— Обед в местном кафе: 40–80 юаней с человека
— Ужин в хорошем ресторане: 100–200 юаней с человека
Средние рестораны (как Din Tai Fung):
— 150–300 юаней с человека
Модные рестораны и ресторанные улицы:
— 200–500 юаней с человека
Для сравнения: в обычном торговом центре в фудкорте хороший ужин обойдётся в 60–100 юаней с человека. Уличная еда — 20–50 юаней на полноценный перекус.
Чай и напитки в Китае
Горячий чай в Китае обычно подают бесплатно к любому блюду. Если хотите конкретный чай — заказывайте в чайном доме (茶馆).
Чай для туриста:
— Лунцзин (龙井) — самый известный зелёный чай Китая, родина — Ханчжоу
— Билочунь (碧螺春) — тонкий зелёный чай из региона Сучжоу
— Пуэр (普洱) — ферментированный чай, популярен по всему Китаю
Пузырьковый чай (奶茶, боба):
Последнее десятилетие Китай захлестнула волна чайных с жемчугом. Сети HEYTEA, Nayuki, Cha Baidao — везде очереди. Цена: 15–40 юаней за стакан.
Вода:
— Покупайте бутилированную воду (从5 юаней)
— Водопроводная вода не предназначена для питья
— В отелях обычно есть чайник для кипячения воды
Алкоголь:
— Китайское пиво (青岛, Qingdao; 雪花, Snow): 5–15 юаней в магазине
— Байцзю (白酒) — китайская водка, крепость от 38 до 60°, национальный напиток
— Вино производится в Китае, но качество среднее