Этот трёхдневный маршрут создан специально для пожилых путешественников, ценящих уют, культуру и размеренный ритм. Вы начнёте в Шанхае — городе контрастов, где древние сады соседствуют с небоскрёбами. Прогулка по Саду Юй Юань подарит ощущение гармонии, а набережная Вайтань — величие истории и современности в одном кадре. Вечером — чайная церемония в стилизованном под старину районе Синьтяньди и ужин без спешки. На второй день вас ждёт необычное приключение — поездка в Иу, «столицу мелкого опта». Но не волнуйтесь: мы обойдёмся без суматохи! Вы осмотрите два зала знаменитого рынка в комфортном темпе, перекусите местными деликатесами и завершите день спокойной прогулкой по парку Фошань — уголку тишины и традиций. Завершится путешествие в Шанхае: вы побываете в Парке Фусин, осмотрите сокровища Музея Шанхая, пройдётесь по Нанкин-роуд и совершите романтическую прогулку на речном трамвайчике по Хуанпу. Каждый день продуман так, чтобы минимизировать усталость и максимизировать удовольствие — никакой спешки, только вдохновение и удобство.
Маршрут по дням
День 1: Шанхай: классические достопримечательности и уютный ужин

Сад Юй Юань (豫园)
09:30豫园
Один из самых изысканных классических садов Китая эпохи династии Мин. Здесь гармонично сочетаются пруды, изящные павильоны, каменные гроты и древние деревья — идеальное место для неспешной прогулки и фотографий. Особенно уютно по утрам, когда ещё не так много туристов.
Улица Городского бога — уличная еда (城隍庙小吃街)
11:30城隍庙小吃街
Живописный район вокруг храма Городского бога, где сосредоточено множество ларьков с шанхайской уличной едой. Здесь можно попробовать маленькие паровые булочки с мясом (сяолунбао), сочные жареные пирожки (шэнцзянь) и сладкий рисовый пудинг.

Набережная Вайтань (外滩)
13:30外滩
Историческая набережная Шанхая с величественными колониальными зданиями с одной стороны и футуристическим небоскрёбным Пудуном — с другой. Прогулка здесь — как путешествие между прошлым и будущим Китая.
Чайная церемония в Синьтяньди (新天地茶馆)
15:30新天地茶馆
В этом стильном районе, сочетающем шанхайские «шикамэнь»-дома и современный гламур, можно насладиться традиционной китайской чайной церемонией. Подача чая — медленная, умиротворяющая, с акцентом на аромат и вкус, а не на суету.

Ужин в районе Синьтяньди (新天地)
17:30新天地
Синьтяньди — это оживлённый, но элегантный район с множеством ресторанов в исторических зданиях. Здесь подают как классическую шанхайскую кухню, так и адаптированные блюда для туристов — всё в уютной, спокойной атмосфере.
День 2: Иу: крупнейший рынок мелкого опта — комфортный осмотр без спешки
Отправление из Шанхая на скоростном поезде до Иу (上海虹桥站 → 义乌站)
09:30上海虹桥站 → 义乌站(高铁)
Скоростной поезд G-серии доставит вас из Шанхая в Иу за два часа с комфортом и без пересадок. Вагоны просторные, есть удобные кресла с подголовниками и туалеты — идеально для пожилых путешественников.
Рынок Иу — Зал 1 (игрушки, украшения) (义乌国际商贸城一区)
12:00义乌国际商贸城一区
Первый зал знаменитого рынка Иу — это лабиринт ярких лотков с игрушками, бижутерией, новогодними украшениями и аксессуарами. Здесь можно не покупать, а просто любоваться разнообразием — всё выложено аккуратно, как в музее современного дизайна.
Обед в торговом районе Иу (рядом с рынком) (义乌商贸城美食街)
14:00义乌商贸城美食街
Эта оживлённая уличная еда рядом с рынком предлагает всё — от горячих пельменей до сладких рисовых шариков. Атмосфера дружелюбная, цены умеренные, а порции — щедрые. Идеальное место, чтобы подкрепиться после прогулки по первому залу.
Рынок Иу — Зал 2 (сумки, ремни, зонты) (义乌国际商贸城二区)
15:30义乌国际商贸城二区
Второй зал специализируется на кожгалантерее и аксессуарах: здесь сотни магазинов с сумками, кошельками, зонтами и поясами всех цветов и фасонов. Даже если не покупать, интересно сравнить качество и дизайн — особенно зонты с автоматическим открыванием.
Парк Фошань (спокойная прогулка и отдых) (佛堂古镇)
17:30佛堂古镇
Старинный городок Фошань на берегу реки Пуцзян — оазис тишины после шума рынка. Здесь сохранились каменные мосты, тихие переулки и чайные с видом на воду. Прогулка здесь напоминает путешествие во времени — без толп и суеты.
Ужин в районе железнодорожного вокзала Иу (义乌站周边美食街)
19:00义乌站周边美食街
Недалеко от вокзала Иу расположена компактная, но разнообразная зона уличной еды. Здесь можно попробовать местные закуски провинции Чжэцзян — особенно рыбные клецки и рисовую лапшу с тофу. Атмосфера спокойная, без навязчивых продавцов.
Возвращение в Шанхай на скоростном поезде (义乌站 → 上海虹桥站)
20:15义乌站 → 上海虹桥站(高铁)
Вечерний поезд обратно в Шанхай — отличный финал дня. Поездка проходит в тишине, многие пассажиры уже спят, а городские огни за окном создают уютную атмосферу. К 22:30 вы уже будете в центре Шанхая.
День 3: Шанхай: парки, культура и прощальный ужин
Парк Фусин (复兴公园)
09:30复兴公园
Один из старейших парков Шанхая с французским шармом: аккуратные клумбы, тенистые аллеи и пруды с лотосами. Идеальное место для неспешной утренней прогулки вдали от городской суеты.

Музей Шанхая (上海博物馆)
11:00上海博物馆
Один из лучших музеев Китая с богатейшей коллекцией древнего фарфора, бронзы и каллиграфии. Здание расположено в центре Пэйс-парка, а внутри — лифты и пандусы, что делает его доступным для всех.

Обед на Нанкин-роуд (南京路步行街)
13:00南京路步行街
Сердце шанхайской гастрономии: здесь можно попробовать как классические шанхайские закуски, так и современные интерпретации. Особенно рекомендуются сяолунбао, шэнцзянь и сладкие соевые напитки.
Торговый центр на Нанкин-роуд (南京路步行街商场)
14:30南京路步行街商场
Элегантные торговые комплексы с кондиционированными зонами отдыха, мягкими диванами и кофейнями. Здесь можно не только купить сувениры, но и просто передохнуть в прохладе после обеда.
Прогулка по реке Хуанпу на речном трамвайчике (黄浦江观光渡轮)
16:30黄浦江观光渡轮
Короткая, но живописная поездка между причалами Цзинань и Дунцзинь. С воды открываются великолепные виды на Банд и небоскрёбы Пудуна — особенно красиво в предзакатный час.
Ужин в районе народной площади (人民广场美食圈)
18:00人民广场美食圈
Атмосферный район с десятками ресторанов разного уровня: от уютных семейных заведений до современных кухонь с панорамными окнами. Здесь легко найти блюда с мягким вкусом и без остроты — идеально для пожилых гостей.
Бюджет
| Категория | Бюджет |
|---|---|
| Проживание | ¥1,200 — ¥2,400 |
| Питание | ¥900 — ¥1,500 |
| Транспорт | ¥600 — ¥800 |
| Достопримечательности | ¥200 — ¥400 |
| Итого | ¥2,900 — ¥5,100 |
Полезные советы
- ✓Для пожилых гостей лучше прийти сразу при открытии — меньше толп и жары. В саду есть скамейки для отдыха, но удобная обувь обязательна: дорожки вымощены брусчаткой и могут быть скользкими после дождя.
- ✓Пожилым путешественникам стоит выбирать горячую, свежеприготовленную еду — избегайте холодных закусок. Лучше сесть в один из внутренних двориков с табуретками, чтобы спокойно перекусить без давки.
- ✓Для пожилых гостей рекомендуется идти по верхней части набережной — там ровнее и меньше ступенек. Избегайте выходных: в будни здесь значительно спокойнее. Возьмите с собой воду и головной убор — тени почти нет.
- ✓Выберите зелёный или белый чай — они мягче для желудка. В заведении есть кондиционер и удобные диваны, что особенно приятно для пожилых гостей после долгой прогулки. Бронирование не обязательно, но лучше прийти чуть раньше.
- ✓Пожилым гостям стоит выбрать ресторан с меню на английском или с картинками. Рекомендуются блюда с мягким вкусом: тушеная рыба, тофу с креветками, овощи в устричном соусе. Многие заведения предлагают столики на первом этаже — без ступенек.
- ✓Забронируйте места у окна заранее через приложение Trip.com или 12306 — так удобнее наблюдать за пейзажем и меньше ходить по вагону. Приходите на станцию за 40 минут: в Шанхае Хунцяо большой терминал, легко заблудиться.
- ✓В зале есть лифты и скамейки у центрального атриума — делайте паузы каждые 20–30 минут. Носите удобную обувь: пол гладкий, но площадь огромная (более 400 тыс. м²). Лучше держаться за поручень у эскалаторов.
Понравился маршрут? Поможем организовать поездку
Забронируем отели, поможем с визой, подберём трансферы и адаптируем маршрут под ваши даты и бюджет. Консультация бесплатная.
Напишите — мы на связи

